美国喜欢买成品或半成品食物，这样可以节约做饭时间。

早餐：麦片加牛奶，微波炉30秒就搞定。

午餐：超大盒的汉堡，三明治，各种蔬菜卷，肉卷，蔬菜沙拉。

晚餐：超市半成品炒面，盖面，盖浇饭，炒米饭，微波炉加热2分钟就搞定。

出了重大节日或者聚餐，美国人几乎不会花上1-2小时去做饭。