大脑很担心你有没有睡死，于是就会发出一个信号，测试一下。

学界将睡着后突然四肢抖动，叫做“入睡抽动”，也就是Hypnic jerk。

“入睡抽动”是基于遗传基因的一种应激本能，“条件反射”。