人体内的水分含量极高，这些水分需要通过血液在体内不断流动，保障血液循环及各种新陈代谢过程的正常进行。

由于久坐或久站等长期一个固定动作，会使体内液体发生回流障碍，这就会滞留在组织间隙中，所以使人感觉脚发胀、发麻，然后出现脚肿。